最近有點吃得太爽了,本來想說盡量少吃澱粉(甜點除外😁)就好,沒想到今天忽然驚覺褲子變緊了!!
其實從過年到現在我真的毫無節制的大魚大肉,還忍不住吃了花生、糖果、炸年糕等,然後還跑去吃到飽⋯
早上一量,居然足足胖了2公斤!😱
好吧!出來混,遲早要還的,只好默默的把之前廠商送的代餐包給拿出來⋯
過年前收到代餐包,我還很不爽的想說是在嫌我胖嗎?誰要吃代餐包啦!
沒想到廠商大人真是太有先見之明了!😅
早上喝了杯香甜的 咖啡拿鐵,下午茶又來一杯療癒的小粉紅 綜合莓果奶昔~
這⋯怎麼感覺是在增肥啦?😅
說實在的以前喝代餐包,總是越喝越胖,因為我實在胃口太好,喝完代餐包後沒什麼飽足感,還是會克制不住的繼續吃⋯😂
但是這次喝的 #輕代美 真的有飽足感耶!早上喝一杯後完全不會有想吃其他東西的慾望喔!
更讚的是這一杯只有100大卡!
100大卡耶!
然後還有四種口味,可以搭配不同口味輪著喝。
嗯,好像可以喔!
那我就先來喝一個星期看看吧!
#閒閒小魚的餐桌
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